HITTED  VOLNA?

1. A koffein több mint 63 különféle növényben megtalálható. 2 dl hosszú kávé 90-180 mg, 0,5 dl presszó kávé kb. 100 mg, 2 dl koffeinmentes kávé 3-4 mg, 2 dl tea 30-70 mg, 2 dl kóla kb. 30 mg, míg 3 dkg csokoládé 10-30 mg koffeint tartalmaz. A naponta megengedhető koffeinbevitel, melybe az említett források mind beleszámítanak 200-300 mg.

A gesztenyéről

• 200 mg B1-vitamin
• 250 mg B2-vitamin
• 0,32 mg B6-vitamin
• 30 mg C-vitamin
• 7,5 mg E-vitamin
• 553 mg kálium
• 48 mg magnézium
• 1,2 mg vas
• 0,2 mg réz
• 90 mg foszfor

2. A vadgesztenyemagban (Hyppocastani semen) található szaponinkeverék, az eszcin sok dologra hat jótékonyan:

• csökkenti a gyulladást és a vizenyőt,
  
• véd a vizenyő kialakulása ellen,
  
• erősíti és javítja az érfalak rugalmasságát, és tonizálja a visszereket
  
• görcsoldó, 
• köptető és mikroba elleni hatású.

3. Nincs rokonság a szelíd és a vad fajták között.

A szelídgesztenye a bükkfafélék (Fagaceae) családján belül a Castanea nemzetségbe tartozik.

Magyarország leghosszabb életű gyümölcsfaja, Kőszegen és környékén több – akár 6-7 – száz éves példányai is előfordulnak. Pedig eredetileg nem ezen a vidéken őshonos, hanem inkább Észak-Amerikában, Kelet-Ázsiában és Dél-Európában. Kedvelt téli csemege.  Mivel a termést tövises burok védi, ezért a gesztenye a szüzesség, a tisztaság és az erény jelképe.

4. A növény ünnepe Egyes helyeken már évszázados múltra visszamenőleg rendeznek „Gesztenyeünnepet”. Például Toszkána Marradi nevű falujában október minden hétvégéjén e csemege tiszteletére gyűlnek össze az emberek. Az utcán csábítóan kelletik magukat a házi készítésű lekvárok, mézek, borok, szörpök, pálinkák, lisztek…

Pár éve már hazánkban is rendeznek hasonlókat.

5. Már a nagyszüleink is…

A népi gyógyászatban hasmenés, hurutos és légzőszervi megbetegedések ellen, valamint görcsoldásra használták. De nemcsak termését, hanem a belőle készült mézet, a fa kérgét, levelét egyaránt.

6. Hasznos és finom!

Szeretjük sülve-főve, húsokba és süteményekbe. Kevesen ismerjük viszont a kenyér alapanyagaként. Ráadásul, aki nem szereti a gabona vagy burgonya készítményeket, gesztenyével kiválthatja.

7. Vigyázat mérgező (lehet)!

Főként gyerekeknél és arra érzékenyeknél a magok túladagolásakor súlyos veseelégtelenség léphet fel.

8. Ellenjavallat

Mivel a plazmaproteinhez kötődő eszcin más gyógyszerek megkötését akadályozhatja, vadgesztenyelevélből készült teát vese- és májbetegségek esetén, valamint várandósság és szoptatás ideje alatt ne fogyasszunk!

9. Feszes, sima, gyönyörű combok

Az eszcin jótékony tulajdonságait már pár szóban feljebb megemlítettük. Egészségünk mellett azonban szépségünkre is pozitívan hat, már ha a cellulitisz eltüntetését nevezhetjük annak.

10. Természetes fényvédő

A kéregből nyert eszkulin fényvédő krémek gyakori alkotórésze, valamint külsőleg régóta használják fekélyek és bőrbetegségek kezelésére, aranyér ellen pedig ülőfürdőként.

Vissza: KÖZHASZNÚ GYÓGYINFÓ

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat