VitaminA-Zig
Tégy valami jót a testednek, hogy szívesen lakhasson benne a lelked! Helyes táplálkozás, egészségünk megóvása, gyógymódok! HuPont.hu ingyen weblap cool!
GYÓGYÍTÓ NEVETÉS
Egy kis móka, nevetés csak jót tesz mindenkinek
Bevezető:
A mai feszülségekkel, stresszel teli világban sokak szerint gyógyhatású egy jó ízű nevetés.
A kacaj gyógyítóerejét Indiában is felismerték.
Az indiai Rajpur városában egyre nagyobb sikernek örvend a nevető klub. A csoportba a bekerülés egyetlen feltétele a leendő tagnak egy jó ízűt kell kacagnia.
A nevetés azonban a közhiedelemmel ellentétben igen komolyan igénybe veszi a szervezetet. Ezért a legteljesebb gyógyhatás elérése érdekében a nevetést egyszerű torna és légző gyakorlatokkal kell bevezetni.
Ezek a vérkeringés frissítése mellett a feszültség oldását, a teljes ellazulást is segítik.
Az ötlet meglehetősen ősinek számít, hiszen évszázadok óta erre épül a Hasyayoga, amit egyszerűen a nevetés jogájának nevezhetjük. A nevetés pedig néha csodákra képes.
Mukund Rathore, a nevető klub szervezője:
- A nevető gyakorlatok izületgyulladás, hát vagy fejfájásra hatásos. De légúti problémák esetében is segíthet.
A nevetgélés persze más szempontból is jól jöhet.
Gurwinder Singh Arora, a nevetőklub tagja:
- Azért jövünk a nevetőklubba, mert ez jót tesz az egészségünknek, pozítiv magatartásra nevel, emellett más emberekkel is összeköt. Korábban reggelente csak néztem mit csinálnak, de két éve már én is csatlakoztam. Megérte.
A kacagó klubbokhoz csak önfeledten nevetni tudó emberek kellenek így az indiai nevetési hullám talán egyszer az egész világra átragad.
|
|
|
|
|
|
|
Bocimobil
|
|
... a szocializmusban 1 dolgozott a többi nézte,ma mindenki dolgozna a megélhetésért...
|